Ребенок не спит днем с 1,3 года: как быть?

Такая же история, через истерику но укладываю, ибо дочь ну не вывозит, спать захочет в 6 вечера

Прогулки вообще не как не влияют на неё в плане сна

В ночь тоже танцы с бубном

У меня спина уже отваливается рядом сидеть и ждать пока уснёт

Лежать тоже не даёт 🤣типо её кровать и че ты тут легла вообще

Я ей говорю всегда, вот начнёшь работать, тогда поймёшь какое счастье ты упустила

Мой сын не спит дневной сон с 1.8🫠и я не знаю что с этим делать. Вернее знаю, будить его рано, так как он встает в 9-10 утра, а я не очень этого хочу 😀. И в обед ну никак не хочет ложиться спать только в коляске на улице.

Мы прекрасно живем без сна🥲ложимся в 9 вечера.

в полтора года дочь хотела спать и не могла уснуть, бесилась, орала, но ушатывала всяко разно ,в основном гуляла и ушатывала в коляске , может у вас кризис очередной?ходила гуляла вечером и ждала когда уснет и потом поднимались и перекладывала в кроватку около месяца такое было🥲если дома укладываться это истерики и веселье тоооже долго укладывалась

😬 Ложный отказ от Дневного сна 🌤

Если ваш ребенок несколько дней подряд отказывается засыпать днем, прыгает, кричит или плачет, вылезает из кроватки и никак не засыпает, значит ли это, что ему уже не нужен дневной сон? Давайте разбираться, что происходит и что делать родителям, чтобы получить свои заслуженные 2 часа тишины днем 😎

🤯 «ЛОЖНЫЙ ОТКАЗ» ОТ ДНЕВНОГО СНА

Очень часто дети в возрасте 1,5-2 лет начинают сопротивляться дневному сну. Но помните, что

• этот период временный, если вы будете действовать настойчиво – сон вернется

• малыш еще не готов к таким длительным промежуткам времени бодрствования, чтобы обойтись без дневного сна и «дотянуть» до ночного сна без переутомления

Отказ от дневного сна в этом возрасте называется «ложным», потому что сон днем необходим детям как минимум до 4 лет, а лучше до школы!

🤸🏼‍♂️ ПОЧЕМУ МАЛЫШ ОТКАЗЫВАЕТСЯ СПАТЬ ДНЕМ?

Чаще всего причина отказа от дневного сна в таком возрасте – психологическая. Дети проверяют на прочность границы родителей, осваивают речь и действие слова «нет». Они пытаются проявить свою волю, хотят сами решать, когда и как им спать. При этом их организм еще не способен обходиться без сна – вечером вы получите капризного, нервного, слезливого ребенка. У него будет накапливаться «задолженность по сну», собъётся здоровый режим, будет трудно учиться новому.

НО есть и другие причины:

1. Неподходящие условия сна.

Слишком светло или шумно, жарко, много отвлекающих предметов. Спать скучно, бодрствовать интереснее, особенно когда вокруг так много игрушек ☀️

2. Некорректный режим.

Например, слишком долгий сон утром. Помните, чтобы не сбить режим важно будить малыша в промежутке от 6 до 7:30 утра.

3. Неверная организация времени бодрствования:

• недостаток или переизбыток активного времени бодрствования (например, переутомление ребенка после активных развивающих занятий или игр с утра)

• отсутствие спокойного времени бодрствования для плавного перехода к ритуалам и сну

4. Отсутствие ритуала перед сном.

Ребенку сложно переключиться от игр на сон, важно сделать плавный, приятный и привычный переход.

5. Скачок в развитии.

Если малыш освоил новый навык – это большая работа мозга для него, которая обязательно влияет на распорядок дня.

6. Новые события, такие как путешествия, приезд гостей или родственников, развивающие занятия или детский сад вызывает большой стресс, нарушения режима и требуют времени на адаптацию.

👌🏼 ЧТО ДЕЛАТЬ, ЕСЛИ МАЛЫШ НЕ МОЖЕТ УСНУТЬ?

Что делать, если ребенок сопротивляется сну днем?

• Приведите в порядок условия сна и режим, введите ритуалы

• Не стоит вытаскивать ребенка из кроватки и начинать активно бодрствовать

• Предложите малышу «тихий час» - полежать в кровати с закрытыми глазами, почитать что-то спокойное или послушать тихую музыку. Главное – никаких мультиков и гаджетов в постели!

• Если малыш не смог заснуть днем, уложить его на ночной сон на час раньше.

Мягко и последовательно предлагайте ему оставаться в кровати минимум на час днем, соблюдайте все ритуалы и условия для сна и через 5-7 дней сон вернется.

Чтобы не было «вам нужен режим» скажу ,что у нас есть режим какое-то время ,а потом просто отказ от сна ,даже если ребенок проснулся в 6.Проблемы со сном это ночные гуляния с 6 месяцев .у невролога были,все хорошо,когда долго не спит чувствует себя прекрасно .пили мелатонин ,магний ,успокоительное ,только мелатонин помогал ,но сидеть на нем вечно такое себе .мне самой нужно мало сна и ребенок видимо такой же

Не переживайте, чуть ниже мой пост парой минут ранее о том же 😅🥲 Наша проблема с рождения…. Я держусь из последних сил, что бы не попробовать глицин, магний и прочее, уже глаз дергается. Наш даже если спит, то как рыба об лед бьется, кажется вот вот через кровать перепрыгнет..