Вот кругом говорят о том, что полезно рано вставать. А я вот заметила, что когда я рано встаю (в 6-7 утра), то у меня лицо отечное, мешки под глазами и синева. Даже если ложусь в 10 вечера. А ведь казалось бы это самый идеальный режим.
А вот если встаю попозже, то отлично выгляжу (и чем позже, тем лучше😆). Даже если легла поздно.
Может быть такое, что для каждого разный график жизни идеален?