Как понять, что начались схватки? Живот каменеет и болит...

Я уже забыла как бывают схватки

Живот каменеет и отпускает

Низ тянующий болит или ноет не понятно что делать не знаю уже ехать? Звать акушерку? Она как будет живот болеть звони говорит не знаю что делать как будто 1 раз