Нужно
Витал протеин
Или посоветуйтесь с @farmavit,

Говорят от коллагена лицо сияет. Насчет этого ничего не смогу сказать так как проблем с лицом не было, а вот по волосам и телу заметила разницу

Я принимаю коллаген тяньши
Он в виде желе
После него такая сытость
Даже завтракать не хочется
Похудела и подтянулась пока принимала

Тоже послушаю. Чувствую что надо, но на гв не решаюсь никак . Вдруг реакция будет.