ummas1ya
умм Асия.·Мама дочки (1 год)
посоветуйте хорошие протеины, пожалуйста 🫶🏻
я становлюсь скелетом, у меня ушла мышечная масса 🥲
16.04.2025
1
Комментарии
там так мало белков 🫠меньше намного, чем в протеинах
16.04.2025 Нравится Ответить
Dymatize, syntrax или ещё можно палео протеин с айхерб если есть аллергия или непереносимость молочки
16.04.2025 Нравится Ответить
От протеинов у меня высыпания на руках начинаются
Как толкьо перестаю пить - проходят
Выше пишут экспоненту ,ее пью ,все норм
И любые высокобелковые коктейли покупаю по типу экспоненты
16.04.2025 Нравится Ответить
вот как раз ниже девушка написала, может тебе подойдет
16.04.2025 Нравится Ответить
@ummas1ya, на вб не советую брать, могут быть подделки
Второй вариант и он стоит не дешево, смотря на граммы конечно
16.04.2025 Нравится Ответить
Экспоненту йогурт пью , 29 грамм белка в стакане, без сахара , очень вкусный
16.04.2025 Нравится Ответить
я пью экспоненту, плюс еще отдельно белок добираю
16.04.2025 Нравится Ответить
THE 21 Гейнер 1кг для быстрого набора массы и веса
ссылка
Его пью на молоке очень нравится , больше всего кажется попа растёт 🤣