Если уж я хоть для одного человека явилась мотиватором, то я очень рада 💪
Пост мотивации 🔥 все возможно стоит только искренне захотеть. И не сдаваться. Всегда есть тяжелые моменты, но они проходят и важно быть верным своим целям 💫
Мое до/после
По времени 1 год 6 месяцев
По кг -24
3 тренировки в неделю уже почти 2 года (1,6)
Подсчет ккал и дневная активность 10000 шагов минимум
Сейчас цель: построение спортивного тела 😍
Первая фотка культурная, кому не хочется смотреть на нижнее бельё, не листайте ❤