Как успокоиться перед аттестацией? Дыхательные техники и советы

Сегодня сдаю аттестацию на работе. Как себя успокоить? Я такое чувство волнения, испытывала последний раз, когда защищала диплом. Может какую дыхательную гимнастику сделать, или ещё что 😅