Проснулась с болью в горле и хриплым голосом, прополоскала горло теплой водой с содой, заварила чай 🫖 (ромашка цветочки, гвоздика , имбирь). Выпила 2 кружки чая , с семенами тмина ложку , мед и урбеч. И так хорошо стало , заглушила боль.