pharm.doc
PharmDoc·Мама двоих (1 год, 3 года)
Девочки, всем доброе утро!
У меня поясницу так прихватило, что аж двигаться больно 😢
Что вам помогает, кроме препаратов? Может упражнения делать?
Пожалуйста не проходите мимо 🙏🏻
1
Комментарии
Мазать обезболивающие крема, прям хорошенько втирать. И мне намаз помог. Потому что когда делала сажда, поясница тянулась . Попробуйте тоже легонько растянуться в позе кошки. Седалищный нерв наверно заело
Нравится Ответить
У меня недавно так прихватило, аж до слез. Сходила к остеопату. Боль не прошла. Через дня три прошло. Делала упражнения по ютуб…