Девочки, всем доброе утро!
У меня поясницу так прихватило, что аж двигаться больно 😢
Что вам помогает, кроме препаратов? Может упражнения делать?
Пожалуйста не проходите мимо 🙏

Question

Девочки, всем доброе утро!
У меня поясницу так прихватило, что аж двигаться больно 😢 
Что вам помогает, кроме препаратов? Может упражнения делать?
Пожалуйста не проходите мимо 🙏🏻

Диана · Answer

У меня недавно так прихватило, аж до слез. Сходила к остеопату. Боль не прошла. Через дня три прошло. Делала упражнения по ютуб…

Aksana · Answer

Мазать обезболивающие крема, прям хорошенько втирать. И мне намаз помог. Потому что когда делала сажда, поясница тянулась . Попробуйте тоже легонько растянуться в позе кошки. Седалищный нерв наверно заело

PharmDoc · Answer

Здравствуйте! Спасибо большое

Комментарии