Mom.life
Девочки😫
Очень сильно болит поясница. Недель с 15-17,точно не помню. Боль локализуется в одной точке,всегда. Рядом с позвоночником. Почки исключены.
Еще травматолог сказал,когда я жаловалась на симфизит,что надо исключить протрузию и межпозвоночную грыжу,может оттуда отдавать в связки. Ну то есть не кости могут расходиться,а связки болеть. Естественно,все пути исследования позвоночника на данный момент запрещены. Все,что мне останется-страдать. Ночью,прежде чем встать и пойти,я очень долго растягиваю поясницу.. иначе я не могу идти.. просто вот не могу опереться на ногу,в стороне которой боль.. лежать на кушетке(особенно потом встать с нее)для меня адский ад…
Сталкивался кто с таким? Может еще до беременности обследовались и знали о своей такой особенности организма,как потом беременность ходили? Меня до этого не беспокоила. Советы какие то есть на этот случай? Устала…
16.04.2025
22

Лучший комментарий

Комментарии

natauruss_photo
natauruss_photoстикер
16.04.2025 Нравится Ответить
cozy.clo
cozy.clo
У меня проблемы с поясницей.во время беременности как у вас было. После родов все прошло, а потом обострилась опять. Протрузии, грыжи... Прохожу лечение периодами. Не особо это помогает.
Но вот занятия йогой помогают очень. Был момент, когда стало тянуть в левую часть, нога тянула и судороги в икре были. Ни уколы ни лекарства не помогали. Спасла б только йогой. Через месяц вообще забыла про боли. Как только забросила, все вернулось
Вот сейчас сильно снова мучаюсь.
Вам посоветую делать упражнения йоги для беременных, возможно хоть как-то поможет. Там очень хорошо растягиваются и укрепляют я мышцы и связки.
16.04.2025 Нравится Ответить
maryana991
maryana991
Да с грыжами только растяжка, остальное максимум снизит симптоматику
16.04.2025 Нравится Ответить
natauruss_photo
natauruss_photo
Поддерживаю: с йогой в беременность зашла и сейчас стабильно с утра несколько раз в неделю и прям другое состояние 👌🏻
16.04.2025 Нравится Ответить
maryana991
maryana991
Это вполне может быть проблемв с позвонком из за грыжи, обычно при ней может нога становится ватной, немет даже
16.04.2025 Нравится Ответить
mama_sasha_4
mama_sasha_4
Мне очень сильно помогает валик под поясницу, только с ним теперь сплю всегда, даже когда сижу подкладываю, когда на боку лежу тоже.
16.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также