Тоже скрипел , само всё прошло

Сыновья скрипят , старший вроде перестал уже ,но вот младший сильно скрипит во сне

Это бруксизм. Я вот капу буду делать. У меня сводило мышцы на лице даже, хорошо помогал комблипен (витамин В). Но капа нужна в любом случае

Я скрипела зубами лет с 5 где-то и до 19. Помогли капы на ночь, за неделю стирала их в дыры, через полгода перестала скрипеть, изредка ещё бывает конечно, но не как раньше (по рассказам мужа)

Капу носить ночью. Спать в ней. А вообще нужно понять причину. Перенапряжение/неправильный прикус или что-то еще