Если организм хочет плакать лучше уйти куда-нибудь в укромное место (или не уходить - тут кому как больше нравится)) и дать волю эмоциям. Лучше поплакать и выплеснуть всё за 5-10 минут тем самым снять эмоциональное напряжение и успокоиться, чем давить это в себе, стараясь не пустить слезу, часами мучая свою нервную систему.

Блин, а мне можно совет наоборот, как поплакать 😀

Чето с дочкой перестала плакать вообще. Слезы этому пиздецу, что я пережила не помогут. А так плАчу и плачУ😅😅

Я плачу

Бегу умываться холодной водой

Плачу когда хочу всегда 😀

Смотрю на верх и медленно, глубоко дышу.

Тереть переносицу и подумать о чем-то другом. Попить воды.

Машу руками или сама себе дую на глаза😅🤣