Предыстория:
Я очень зависима от сладкого, иногда доходит до трясучки, если в доме нет ничего сладкого и мне, как наркоману, в срочном порядке нужно что-то закинуть в рот. Это реально какая-то зависимость.
Есть дефициты, знаю, что и в этом тоже дело, миллион раз пыталась ограничивать, заменять, отказываться совсем, но меня не хватает, я сдаюсь и срываюсь
Вопрос таков: Может есть тут девочки с похожей проблемой,но которые нашли способ избавиться, либо же сократить количество сладкого в рационе?
Может принимали какие-то добавки, витамины?
Я читала тут мимолетно что-то про хром писали, но уже не помню