За 2 недели, проведенные в больнице, я похудела на 5 кг. При этом никакой физической активности: весь день лежала. В магазин можно было выходить. В чем секрет, как думаете?
А если серьезно , то реально дело в режиме . Я ела со всеми : 3 раза в день , полдник и перекус на чай. Неудобно было есть раньше или позже . Дома ешь как попало , а ночью добираешь свои недоеденные за день калории . Плюсом в больнице ложилась я рано , и соответсвенно не ела ничего . Так и похудела .
Я с этим режимом похудела 4 с хвостиком за 10 дней