Хочу рассказать историю про свою Паническую атаку)
У меня изначально на фоне усталости и недосыпов был постоянный раздраженный стул(срк) около 6-7мес. Решила я в начале января снять фгдс. Поставили гастрит,хотя болей не было и также не было хелико. Но через неделю после этого случается неожиданный приступ боли в желудке. Скорая на такое не выезжает и я не сплю всю ночь жду утра,чтобы поехать в приват клиник. Там берут все анализы,гастроэнтеролог назначает мне системы. ферритин был 12. Латентная анемия. Капают 5 дней, в один из дней у меня как резко встала с капельницы случается резкое головокружение я не могу смотреть в сотку, еле сажусь в такси засыпаю всю дорогу и боюсь отключиться. Домой доехала засыпаю. И через неделю резко случается посреди ночи Паническая атака.. Я тогда конечно не поняла че было. Бегу в туалет думала понос, а там ничего и я просто реву будто умер кто.. Муж в шоке я говорю кажется мне нужна помощь.. Что со мной? Начинаю задыхаться и бегать из комнаты в комнату, сердце бешено стучит,мне то жарко то холодно. Приступ закончился спустя 10 минут и я решаю заснуть, но там после сброса адреналина начинается синдром беспокойных ног, Мурашки по ногам и как засыпаю по рукам. Не сплю в итоге всю ночь и утром еду сдавать гормоны и узи щж. Узел 9мм а гормоны супер. Непонятно. После нахожу психосоматолога работаю с ней, беру синдром беспокойных ног,после беру паническую атаку.(не сработало) Иду к психологу говорю проблему, она после сеанса и взяв 45 тыс за час разговора еще осуждала меня. Говорит вам к психотерапевту пить антидепрессанты. Я в шоке типа а че вы позвали меня зная что па.. Разочарованная ищу дальше. Иду на биодинамическое дыхание к Оксане Вальтер. Она действительно мне помогла. Я научилась дышать и чистить мысли. Но сама па не исчезла.. это уже февраль. А мне в марте лететь на Бали с подругой без детей и без мужа.. Я пошла к 4 неврологам все выписывали транквилизаторы и только Алтын Камаловна поставила тревожное расстройство и назначила ад. поговорила с ее команды психиатром она скзаала пока не пить ад. Слетать на отдых если что,там выпить в самолете транквилизатор. Удивительно, но за 7 дней на Бали ничего не было. Отдых прошел идеально! Кайфовала мотала по 15 тыс шагов в день.. Даже пила пиво,тусила.. и на Обратке в самолете начинает меня накрывать именно когда домой надо.. Т к видимо триггер в Алматы.. После я все еще не пью ад, борюсь.. Но диарея не прекращается и я теряю за это время 6 кг. из 52 в 46😭 при росте 170. Решилась в общем пить их) Сейчас уже 20 день. Чувствую себя хорошо, работаю с психологом кпт. Уже все лучше. Ааа кто читал мой пост про грабителей в детстве. Это и был триггер мой. Я застываю и не дышу, как со мной что-то случается или с детьми.. Становлюсь 6 летним ребенком в чей дом вломились грабители с автоматами.. С этим и работаем.. удивительно,что когда страшная ситуация из вне случается в моем окружении или с другими я бегу спасать не боясь за жизнь.. А как моих детей или меня я в ступоре и не дышу видимо.. Интересно сейчас это все разбирать и удивляться элементарным вещам