Помню только, что за всю беременность в целом набрала 15 и в рд 13 оставила. Ни в чем себе не отказывала, но и много есть не могла, потому что было жарко

К 20 неделе пока не было набора, после 22 пошло. Сейчас за всю беременность получилось ровно 10. Но , здесь от исходных данных очень много зависит

Кг 1,5-2 может ела в те недельки, как не в себя )

Я 2-3 кг, не ограничиваю, но я всегда ем сбалансированно, сейчас бывает хочется съесть гадость типа сникерса или булки, конечно не отказываю себе. Вначале был токсикоз и питание было скудным «по полезности».

На прошлом приёме не было набора с момента когда узнала , была в конце марта.

Я сейчас +/-4кг, с учетом что мало ем, 🤷‍♀️🫣 планирую не больше 10кг

Кг 9-11 я набрала за это время, за всю беременность 17 набрала 🫣🫣🫣 но не ограничивала себя