Кто сколько набрали кг на моем сроке ?) ограничиваете себя?
К 20 неделе пока не было набора, после 22 пошло. Сейчас за всю беременность получилось ровно 10. Но , здесь от исходных данных очень много зависит
Я 2-3 кг, не ограничиваю, но я всегда ем сбалансированно, сейчас бывает хочется съесть гадость типа сникерса или булки, конечно не отказываю себе. Вначале был токсикоз и питание было скудным «по полезности».
На прошлом приёме не было набора с момента когда узнала , была в конце марта.
Помню только, что за всю беременность в целом набрала 15 и в рд 13 оставила. Ни в чем себе не отказывала, но и много есть не могла, потому что было жарко