
Кто-нибудь ходил на аэройогу/аэрострейчинг? Как вам?Посоветуйте студию на юге
Я ходила на аэройогу - не понравилось совсем, хотя многие кайфуют. Но не моё направлений йоги, хочу на йогу волл и на классическую, на стрейчинг тоже классический. Тут надо только пробовать, что лично вам зайдет.
Там есть много ограничений по здоровью и кд нельзя. Мне понравилось состояние после занятия, а на самом занятии очень гамаки мне эти давили,прям до синяков, в итоге забросила