Считала и устала🥲 недели 2-3 наверное, потом желудок уменьшился и сама по себе стала есть меньше) вес уходил оооочень медленно🙃 тем не менее похудеть удалось)

Я только начала, второй день. Смотря какой вес изначально, но обычно уходит также как и на обычном пп, около 2-4 кг в месяц. Когда я была худее и считала кбжу, плюс спорт был, то ушёл всего 1 кг за месяц

За почти месяц ушло чуть больше 3кг
Но я не сильно следила за бжу, и ограничений больших в продуктах не было

Добрый, четвертый день на 1500 калорий, вес не уходит от слова вообще пока 🙈🙈но у меня еще кардио через день и силовые три раза в неделю, даётся пока легко, думала, будет хуже на много

Мало , за месяц всего 3 кг ушло
Не понимаю в чем причина 🥲
Но я не сдаюсь 😆
Справляюсь лишь когда вижу , что результата почти нет, это уже просто цель какая-то 😆 типа «ах так, ну я все равно тебя победю» 😆