Как бросить курить и не сорваться? Личный опыт мамы

На память себе….
Не курю эту гадость вот уже 3дня,но как только вспомню появляется дикое желание затянутся 🤨
Но быстро в себя чувство привожу.
Желание бешенное избавится от этой зависимости
Бросаю не помню который раз уже.