Как справляться с синдромом беспокойных ног во время 🤰?
Пить магний . Но мне не особо помогало , просто перетерпела . Снимала все с ног и окно открывала что бы они мерзли. 🤣наверно было самовнушение чуть легче становилось
@sumayaallieva, я разные брала , какой посоветуете ? Меня бесит что многие препараты магния надо пить от 4 до 8 таблеток…
Магниевое масло попробуйте наносить перед сном . Еще мне помогало встать в таз с холодной водой, кровь отливает от ног и становится легче