Кто сталкивался, расскажите, как себе облегчить жизнь при симфизите? (бандажом пользуюсь)
Симфизит был у меня ещё в прошлую беременность, начался недель в 30, если не позже.
А сейчас уже с 20 недель прогрессирует: при ходьбе и некоторых других движениях возникают очень болезненные ощущения в тазу, которые особенно усиливаются под вечер.
Гинеколог никаких рекомендаций не давала, направила на УЗИ, но оно будет не раньше, чем через две недели.
Что можно сделать, чтобы это состояние хотя бы не усугублялось? ❤‍🩹