Как облегчить боль при симфизите? Личный опыт мам

Кто сталкивался, расскажите, как себе облегчить жизнь при симфизите? (бандажом пользуюсь)

Симфизит был у меня ещё в прошлую беременность, начался недель в 30, если не позже.

А сейчас уже с 20 недель прогрессирует: при ходьбе и некоторых других движениях возникают очень болезненные ощущения в тазу, которые особенно усиливаются под вечер.

Гинеколог никаких рекомендаций не давала, направила на УЗИ, но оно будет не раньше, чем через две недели.

Что можно сделать, чтобы это состояние хотя бы не усугублялось? ❤‍🩹

Комментарии

ffffm·Мама сына-младенца

мне помог постельный режим,когда много двигалась на след день симфизит давал о себе знать,сейчас же мало двигаюсь и ничего не болит

Нравится Ответить
Милана·Мама троих детей

Такая же проблема,началось в 14 недель,и до сих пор щелчки,боль усугубилась,ни сидеть долго,не ходить долго не могу,перевернуться на другой бог мучение,ноги высоко тоже больно поднимать.Ноющая и ломающая боль.Прям какой то инвалид.

Нравится Ответить
Лилия·Мама сына-младенца

Мне ничего не помогало, травматолог прописывал какую то мазь и постельный режим. Все прошло само собой после родов, у меня плановое КС было из-за второй степени симфизита.

Нравится Ответить