Сводит икры по ночам — что делать? Проверенные средства от мам

Question

Сильно сводит икры по  ночам, не беременна, порекомендуйте магний рабочий или что вам помогло от такой проблемы?

marisha55 · Answer

Малат форма нужна

Малат глицинат natures answer

Или посоветуйтесь с @farmavit,

Евгения · Answer

Мне посоветовали плаванье и массаж. Как результат я сейчас в поликлинике у сосудистого хирурга и по результатам УЗИ надо склеротерапию делать. Плюс снимать отеки и худеть. Только потом легче станет

Iriska · Answer

А так масок на себя подтягиванте, когда икры сводят

Ташечка · Answer

Магний пью, в течении дня много воды, вечером лежу здравствуйте ноги на спинку минут 10.

Iriska · Answer

Спорт, бег, велосепед

Iriska · Answer

Магний ещё можно

Марина · Answer

Кушайте больше рыбы

Ольга · Answer

Массаж, раскатывать мячик теннисный, иголки коврик

Сводит икры по ночам — что делать? Проверенные средства от мам

Комментарии