Девочки, всем добрый вечер. Нужен совет.
Низкий белок в крови (62,7).
Была у врача, сказали добавить еще мясо либо белковую смесь для беременных. Без указания производителя.
Кто пил? Какую? Важно ли, что для беременных? Это ж вроде не лекарство.
Я вообще такие штуки стороной всегда обходила, странно мне когда просто порошочек)
Еще ГСД у меня, питаюсь по ГСД_гид, вроде можно протеин бомббар.
Чувствую, что мясом не справлюсь.
Комментарии
Тоже гсд и тоже в последний раз белок низкий был. Протеин лучше мяса поднимает. Купила на озон протеин от «первый русский протеин» взяла клубничный, есть еще банан, шоколад, без всего.
И взяла от бомбар шоколад и фисташковое мороженое.
Обе фирмы с разрешенным нам составом и у них одинаковое количество белка на порцию.
Как вам от бомбар шоколадный протеин, вкусный? А то отзывы на озоне противоречивые
@skarlete я уже купила и возрадовалась :) вкуснааа. Фисташка будет следующей.
Я просто на безлактозной диете, и раньше давилась макслером lactose free, он ужасен. А потом узнала, что любой изолят практически не содержит лактозы. Ну и нафиг мучилась, спрашивается 🤣
Согласна с anny. Лучше оазрешенный при гсд протеин. Например , bombbar
Очень многие пили протеин разрешенный, все эти смеси для беременных нельзя на гсд, так как содержат сахар (декстроза и т.д.)
Да понятное дело, что запрещённый пить не буду, сахар тут опаснее, мне кажется.
Просто может кто посоветует смесь для беременных при ГСД))) ну мало ли)
@annushkasam, просто нет смеси для беременных при гсд ☺️ везде запрещенка
Я с вб протеиновые коктейли заказываю, но если у вас гсд надо аккуратно смотреть. Штука очень хорошая.
А они прям усваиваются и белок поднимают?
А что заказываете? Посмотрю состав
@annushkasam угу, усваиваются и белок поднимают и стул налаживают.
Ultra whey беру.
Многие пьют эти коктейли, вроде в ДМ даже продают👍
Есть в ВБ разные. Я веганские покупала на растит.основе без лактозы ( плохо усваивается) и без сахара .