Девочки, всем добрый вечер. Нужен совет.
Низкий белок в крови (62,7).
Была у врача, сказали добавить еще мясо либо белковую смесь для беременных. Без указания производителя.

Кто пил? Какую? Важно ли, что для беременных? Это ж вроде не лекарство.
Я вообще такие штуки стороной всегда обходила, странно мне когда просто порошочек)

Еще ГСД у меня, питаюсь по ГСД_гид, вроде можно протеин бомббар.
Чувствую, что мясом не справлюсь.