Что-то последние дни такая усталость, даже есть не хочется. Утром встала, обычно поесть быстрее хочу, а тут вообще ноль.
Испекла протеиновые оладушки, надо же что-то съесть на работе. Осилила штуки.
А вчера делала тренировку дома, так тяжело было, прям умирала, хотя тренируюсь регулярно. И вес поменьше взяла, и всё равно еле сделала.
Мышцы болят как никогда. Сегодня еле ходила, как первый раз после тренировки 😵‍💫
Интересно, почему такое может быть