mashenika_yarina
Мария
Девочкам посоветуйте протеиновый коктейль может чтоб набрать вес . Похудела сильно , что можно вот так взять перекусить когда не успеваешь сама покушать )
Хочу набрать вес (
Хочу набрать вес (
14.04.2025
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Какие витамины и минералы важны для развития плода?
Лучший комментарий
Комментарии
babygirlyusya
Муж пьет протеиновый коктейль от maxler , его булки и макдак не берут вообще , а я только от взгляда на эти продукты уже +2кг 🤣
14.04.2025 Нравится Ответить
gurnitskaya
Не рассчитали с диетой? Просто тут у 95% обратная проблема, нам нужен рецепт 🙏
14.04.2025 Нравится Ответить
01bansh10
В качестве рецепта могу предложить чат с девочками в вотсапе 😁
У нас там многие хорошо худеют по методу тарелки 👌
У нас там многие хорошо худеют по методу тарелки 👌
15.04.2025 Нравится Ответить
Читайте также
Но только в перекусы. Заменять основные приемы пищи нельзя. И помогает набрать вес ещё сложные углеводы на ужин. Вообще при наборе в рационе углей должно быть много но именно сложных.