Мария
mashenika_yarina
Мария ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Девочкам посоветуйте протеиновый коктейль может чтоб набрать вес . Похудела сильно , что можно вот так взять перекусить когда не успеваешь сама покушать )

Хочу набрать вес (

14.04.2025

Комментарии

01bansh10
Виктория ·Мама двоих (младенец)

Казеин от bombbar хороший.

Но только в перекусы. Заменять основные приемы пищи нельзя. И помогает набрать вес ещё сложные углеводы на ужин. Вообще при наборе в рационе углей должно быть много но именно сложных.

15.04.2025 Нравится Ответить
babygirlyusya
Ju·Мама дочки (1 год)

Муж пьет протеиновый коктейль от maxler , его булки и макдак не берут вообще , а я только от взгляда на эти продукты уже +2кг 🤣

14.04.2025 Нравится Ответить
mashenika_yarina
Мария ·Мама двоих (1 год, 3 года)

🤣🤣🤣

14.04.2025 Нравится Ответить
sarcastic334
Зара·Мама двоих (младенец)
стикер
14.04.2025 Нравится Ответить
gurnitskaya
Карина·Мама дочки (8 лет)

Не рассчитали с диетой? Просто тут у 95% обратная проблема, нам нужен рецепт 🙏

14.04.2025 Нравится Ответить
gurnitskaya
Карина·Мама дочки (8 лет)

@mashenika_yarina боже 🙈🙈🙈 как Вы вообще ещё выжили

14.04.2025 Нравится Ответить
valeria_svech
Валерия·Мама сына (2 года)

@mashenika_yarina, не надо, пасиба 😬😬

14.04.2025 Нравится Ответить
01bansh10
Виктория ·Мама двоих (младенец)

В качестве рецепта могу предложить чат с девочками в вотсапе 😁

У нас там многие хорошо худеют по методу тарелки 👌

15.04.2025 Нравится Ответить
mami0611
Сабрина·Мама сына (3 года)

Мясо, орехи макадами,два три дня и кг обеспечены

14.04.2025 Нравится Ответить
mami0611
Сабрина·Мама сына (3 года)

Бургер кинг

14.04.2025 Нравится Ответить
_anneta_
Анна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

Макдак🤣

14.04.2025 Нравится Ответить
mashenika_yarina
Мария ·Мама двоих (1 год, 3 года)

Не помогает 😁

14.04.2025 Нравится Ответить
_anneta_
Анна·Мама двоих (1 год, 10 лет)

@mashenika_yarina, грудью кормите?

14.04.2025 Нравится Ответить
mashenika_yarina
Мария ·Мама двоих (1 год, 3 года)

@_anneta_, уже 3 месяца нет ))

14.04.2025 Нравится Ответить