Боль справа как синяк🔵

Замечаю, что если долго что-то делаешь на ногах (готовлю например когда), то начинает болеть справа над пупком в месте где указано на фото. При чем боль как синяк, нажимаешь когда, дотрагиваешься именно такое ощущение. Если ложусь отдыхать, то проходит.

У врача спрашивала, что это может быть, была рекомендация только чаще отдыхать и в коленно-локтевой позе стоять.

Девочки, у вас что-то было похожее? Что вам врач говорила? В принципе хотелось бы знать, что это такое может быть 🤔