Капец иьим тугэ4э ыалдьар до потери пульса олох🥲🫠 атак рили ппц ыалдьар айка особенно огобун котохтопунэ ыалдьар уона зотуолуох санаам кэлэр сэниэм эстэн хаалар игн айка что мне делать может ПМС кэлээри инник ыалдьар чтоли 🥲