Эта еда на ГСД сводит меня с ума…в самом хорошем смысле. Я спокойно смотрю на выпечку, фастфуд и прочие прелести тк понимаю, что этот диагноз временный. С удовольствием учусь есть вне дома и не отказываю друзьям во встречах в кафе, а если ещё и активность былую смогу вернуть в ближайшее время, то от буду безумно счастлива
Обязательно овощной салат или овощную нарезку, тк я не ем мясо, то рыбу на гриле, стейки, креветки, прошу без всего обжарить, не заправлять лимонным соком и т.п объясняю официантам, как это важно для меня. Булгур или боулы с булгуром без соуса (съедаю не весь тк он разварен бывает). Если планирую прогулку после кафе, то перед приемом пищи могу выпить экспоненту и съесть в кафе овощи и пасту с креветками, прошу максимально без запрещенки, отслеживаю датчиком и глюкометром.
Подскажите, что берете в кафе? Для меня поход в кафе -это тяжело. Не всегда найти получается что-то вкусное