Я хожу с тренером. Вам нужно чтобы поставил вам технику, дыхание, показал упражнения и потом можете без. Ни разу не пожалела, что занимаюсь с тренером.
Я вообще не умею плавать, но раз подарили, надо использовать 😅 брала кругляши какие-то, дуги, доски, до конца бассейна не уплывала, ходила тогда, когда мало народу. Помимо того, что периодически делают замечания, уфкают, цокают за неумение, так еще и пару раз пнули, так что соскользнула с доски и чуть не ушла вниз. По итогу поменяла абонемент на аквааэробику 😏 но оказалось, там не легче 😃 Поэтому, если есть возможность, конечно с тренером
Я ходила в бассейн. Брала плюшки, чтоб удержаться на воде. Старалась плавать руками и ногами. Мне понравилось. Но, в бассейне были люди, которые хорошо плавают, так вот, они мне говорили, что нужно учиться плавать.