Уже пару недель очень плохо сплю, часто просыпаюсь, малышка активничает, может у кого-то было такое?…

Уже пару недель очень плохо сплю, часто просыпаюсь, малышка активничает, может у кого-то было такое? Как вы боролись с плохим сном? Может можно что-то пить?