Кариес образуется от изменения pH, в результате деятельности бактерий. А бактерии жрут вообще все, любые углеводы. 2 раза в день чистить зубы достаточно,чтобы минимизировать вред

Как это от сахара нет, а от фруктов да 🤣 кто то кого то обманывает 🤣

Фруктоза тот же сахар, только природного происхождения. Но если есть обычный белый сахар и кондитерские изделия из него, то фрукты не принесут столько ахтунга зубам в принципе, сколько конфеты😅 но это не значит что фрукто нужно и можно есть 24/7, все же это тоже сахар🤷🏼‍♀️

Так же и дефициты некоторых витаминов и проблемами жкт - тоже способствуют ухудшению зубов

От любых углеводов. Сладкое, хлеб, гречка, фрукты, овощи и т д. Нужно кушать, просто чистить потом или твердым заесть типа морковка, яблоко

Кариес вызывают бактерии стрептакокус мутанс, которые обитают в зубном налете. Они перерабатывают и глюкозу, и фруктозу, образуют молочную кислоту, которая вызывает деминерализацию эмали.