Ребенок плохо спит, я из-за этого нервничаю и устаю, боюсь колик. Что делать?

Төрөөн баран үчүгэйдик утуйбат буолбуппун, онтукпуттан нервнайдаан, ытаан тахсабын. Оҕом коликтыа диэн переживайдыыбын аҕай бһлх. ПЦга биир түүн кэһэппитэ ээ. А так папабыт баарыгар бэйэтэ көрөр, үлэтигэр ыытыахпын вще баҕарбаппын🫢 куттана-куттана хаалабын😄