Юлия

Болит спина во время беременности, мешает спать: посоветуйте хорошего массажиста!

Девушки, кто-то ходит на массаж в беременность? Не могу ночью спать спина ноет
Днем все отлично
Посоветуйте к кому ходите

14.04.2025

массаж беременность боль в спине беременность сон

Выиграй премиальные роды

Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...

Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом

Лучший комментарий

Даже обычный расслабляющий массаж, в любом спа
Просто говорите что в положении, не будут трогать поясницу
И массаж в положении лежа делается, никаких специальных кушеток для беременных❌

Я в месяц пару раз хожу точно

14.04.2025 Нравится Ответить

alzo

Подскажем 👍😂зарядка каждый день для спины, лопаток вам поможет 100%

14.04.2025 Нравится Ответить

svmi_mos

Особо и нельзя массировать область поясницы. Если есть возможность подключите плавание или хотя бы упражнения делать для беременных )

14.04.2025 Нравится Ответить

iuliya92

Тоже читала что ее нельзя
Но при этом есть специальные массажи для беременных
Хотелось бы послушать кто пользуется такими услугами
Про упражнения читала , собираюсь подключать

Думаю это началось потому что по сроку уже смещение оси нагрузки начинается

14.04.2025 Нравится Ответить

svmi_mos

@iuliya92, у меня нерв защемило, и даже нога левая отнималась, сходила к остеопату и все нормализовалось. Так что тут все методы могут быть полезными исходя из проблемы )

14.04.2025 Нравится Ответить

lillyfree

Про массаж не подскажу
Но купите подушку для беременных ночью это спасение

14.04.2025 Нравится Ответить