ГВ: как сохранить лактацию и избежать лактостаза? Подскажите лайфхаки!
Ну что, теперь я перешла на вторую базу и пришло время задавать вопросы про ГВ
Мамочки, поделитесь опытом, каких принципов придерживаетесь/-лись во время ГВ, чтобы не потерять молоко и не заработать лактостаз 🥶 какие лайфхаки есть рабочие?
Пить много жидкости, чередовать по очереди грудь, чтобы не было лактостазов. При не обходимости пользоваться молоотсосом если много молоко. У меня в первые 3 недели было много. Ночью совместный сон с малышом и кормлю лёжа. Так больше шансов выспаться.
Кормить по требованию, часто предлагать)
Одно кормление = одна грудь (нельзя две груди в одно кормление)
Забирать грудь когда ребёнок сам отпустит, даже когда он спит с грудью во рту
Диеты на гв нет)
Накладки, соски, бутылочки не нужны )