Дочь (около 3 лет) плохо спит: ночью просыпается и плачет, днем перевозбуждена. Что делать?

Херня со сном. Советы приветствуются. Дочь недели 3 примерно хреново спит, ночью просыпается рыдает. Вроде зубы лезут. Обезболивающее давала. На полночи помогает, но все равно просыпается. Мне кажется дело не в этом. Может, погода?

Дневной сон спит 1:20. Думала, ну ладно, выросла, стала меньше спать. Утром или ночью иногда встает и говорит «все, встаем», а я понимаю, что она мало поспала с этими ночными рыданиями, прям уговариваю еще поспать, ноги массирую.

Если это возрастная особенность — подскажите, с чем связано? У кого было? Что делали?

И днем оч веселая и перевозбужденная. Мультики включала всегда дозированно, не больше 20 минут, и только после года с хером стала давать смотреть. Вчера вообще не включала. Но та же херня