Сильно сводят ноги по ночам: пью магний, но что еще помогает?

Question

Стало очень сильно сводить ноги , каждую ночь 🥴 про магний знаю , пью , хорошую дозировку , что ещё? Кальций ? Какой ?

Иришка · Answer

Да, посмотрите вообще комплекс от эвалар Кальций, магний, цинк + D3. Я обожаю этот комплекс, его удобно принимать, и для организма в целом полезно.

Ви · Answer

Тоже самое. Адские боли

Анастасия · Answer

Тогда смотрите гемоглобин, феритин и белок

Анастасия · Answer

И масло магния хорошо втирать в ноги или ванночки с магниевой солью

Оля · Answer

Втираю, не помогает (

Анжелика · Answer

Проверьте гемоглобин

Alexsandra🤍 · Answer

Так же было на таком сроке🥴 кальций Д3 Никомед пропила один раз и норм. А так магний 3р в день

Марина · Answer

Кальцемин адванс пила

Ксения · Answer

Мне кальцемин прописывали

Комментарии