Ребенок (зимой спала до 9 утра) теперь просыпается в 6 утра! Как быть, сплю по 3-4 часа в сутки!
Все привет. Младенец встает каждый день в 6 утра😭
Она у нас зимняя и всегда спала до 9-10 утра спокойно, сейчас видимо светлеет раньше и она начала подрываться в 6-6:20 утра. Причем ложится не раньше 23 вечера, то есть спим мы вообще фигню, так еще вставай и корми ночью)
Сплю по 3,5-4 часа каждый день, скоро будет нервный срыв.
Днем спит так же по 30-35 минут, ничего не помогает, то есть и днем мне не поспать.
У кого было, что делали?
Комментарии
Шторы Блэк аут и самой ложиться пораньше. Сын каждое лето начинал с рассветом вставать. Сейчас и дочка начала в 5:30-6:00, вместо привычных 7:00 просыпаться
Шторки блэк аут? Если нет, попробуйте. Прям чтобы ни лучика не проникало.
Спите днем вместе с ребенком, возможно так начинается у нее регресс сна. Продлевайте сон любым способом, грудью, качанием
У меня сын в 4 утра вставал🤣 все остальное как у вас было. Только ждать, со временем режим сам наладится, но мы до сих пор ранние, 6, 7 утра наше время подьема.
Поверьте, с одним ребенком вы пока еще СПИТЕ😅
Терпения! ✊🏻
Сдвигайте график и ложите ее в 9
Все равно будет вставать в 6-6:20 ,это все так делают к сожалению
А у вас будет время хотя бы на пару часов больше поспать .
Вообще ужас😭 я видимо привыкла к роскоши в 8-9 вставать(
Будем тогда и правда раньше ее укладывать
@sergienkoanna712, потом ложитесь с ней спать ,ловите моменты и забейте на все дела. Я так делаю,бывает что могу весь день с ней проспать ,а дела потом делаю ближе к ночи. Ибо если не досплю ,хожу потом злая .
Со временем привыкнете к такому графику)
И укладывать малышку пораньше. На подъем ранний это не повлияет, а она будет лучше высыпаться и днем меньше канючить) да и вам свободное время, не на поспать, так с мужем побыть