Ребенок просыпается в 5 утра, хотя ложимся в 20:30 - что делать?

@a.serova.apple если отпустить, то у меня тоже не уснет((

@rodiyuliya, что значит не давать вставать ?)

@a.serova.apple ну прям насильно держу на руках и не отпускаю)))

@a.serova.apple, нет, орет переодически. Как пишут ниже , тоже не со всеми работает😅
Я держала час , полтора , орал
Но все равно спать не лег🫣
У нас такое только днем может работать на продление снов😅

@__olka__, думаю с моим тоже не сработает.
Днем я продлеваю сон таким образом
Говорят укладывать попробовать пораньше можно

@a.serova.apple, когда бы я не укладывала , все равно стабильно 5-6 утра , я плачу))
Пробовала и в 19:30 и в 21 и в 23 , вообще по боку

Как выстраивать ?

@a.serova.apple, пару дней наблюдаете за ребенком.
Сколько для него комфортно время бодрствования и сна.
Все записывать.
И на основе этого получается четкий график.
Ну и как правило последний дневной сон перед ночным самый короткий, а бодрствование либо такое же либо подлиннее