Сходила я к дерматологу по вопросу своего витилиго. После родов оно начало слишком быстро развиваться, кисть почти вся белая☹️

И лучше бы не ходила. Даже анализы не назначила, написала только, какие витамины пить, когда ГВ завершу и солнцнзащитным кремом пользоваться (что как бы само собой со мной уже много лет, об этом я ей сразу сказала).

Вечером от скуки и расстройства заодно (врач то недешёвый), спросила совета у ИИ.

И вот тут консультация как положено прошла:

- диету соблюдайте;

- витамины пейте вот эти и в таких дозировках, но проверьте сначала их дефициты;

- пока на гв ешьте вот эти продукты, в них много магния👍🏻

- и вот фирмы маскирующей косметики, если пятна вас расстраивают;

- можете обратиться к психологу или в группу поддержки, если это вызывает сильный стресс.

В том числе, подобрали конкретные витамины и расписали время приёма, с учётом того, что я пью гормональные (гипотериоз у меня).

Ну вот зачем после такого вообще к врачам ходить🫠

Начну соблюдать диету и сдам анализы, потом перейду на витамины. Шляпку и перчатки на лето тоже уже присмотрела.

Этически пятна меня не смущают (пока на лице их нет, конечно), но эта ужасная сухость и постоянное раздражение, брр😬