Отдалились от мужа: меньше тепла и взаимопонимания, тяжело одной с тремя детьми, что делать?

Последнее время я чувствую, что между мной и мужем стало меньше взаимопонимания и тепла. Мы оба словно отдалились друг от друга, и мне трудно понять его, а ему — меня. Я стараюсь сохранять спокойствие ради наших троих детей, но ощущаю, что мне не хватает поддержки. Он стал меньше интересоваться детьми, и мне это больно. Возможно, это просто сложный период, но мне тяжело справляться одной. Решила поделиться здесь, чтобы услышать мнение и советы тех, кто сталкивался с подобным.