Завтрак , обед(на обед еще гречка была) и ужин . День четвертый и более чем удачный.

Утром прогулка пешая двухчасовая, в обед тренировка на руки , плечи (кстати не забились совсем , ну завтра посмотрим 👀 😂 рано говорить)
Сегодня день яиц какой то вышел. Надо мясо разморозить на завтра 👌

#моймарафонпп кстати купила гантели наконец то !🫵