ГСД: 2 дня срыва, жуткое желание есть запрещенку и скачки сахара. Как справиться?
ГСД. Последние 2 дня, просто не могу питаться правильно. Так хочется кушать постоянно, запрещенного. Потом скачки сахара😢 Где моя сила воли? Совесть так грызет. Завтра нужно брать себя в руки. Единственный плюс, ушли кетоны. Прям замкнутый круг, кушаешь без вылетов, появляются кетоны, запрещенная еда, отличные анализы. 😢😢😢😢
Понимаю вас,чуть еще вам осталось . Наберитесь терпения ,скоро все будет позади !! Хотя я за 2 дня до родов уже просто не в себе была и один раз за день ела запрещенку (я лежала в роддоме у меня было плановое кс)
@annuwka565 я до этого просто регулярно плавала, наверно, проще заставить было себя, ну и объективно моя спина там отдыхает) плюс помогает побороть уже навязчивую тревожность последних недель.
А так тоже прямо апатия какая-то накатывает, хочется просто отлежаться перед днём Х)