Девочки, нужен совет 🙏
Я на ГСД диете без инсулина с 20 февраля. Не разу не было вылетов (не на тощак, не после еды), кетоны были, но я их быстро убрала и до сих пор их нет. Сдаю сама раз в месяц глюкозу и раз в две недели ОАМ. Дома глюкометр (one touch verio Reflect) и тест полоски кетоглюк-1. Веду дневник, ничего не меняла в рационе. Соблюдаю строго, согласно клиническим рекомендациям.
Но, уже дня 4 летит тощак (то 5,1/то 5,3).
Эта такая неделя летучая? Гормоны к 30 неделе влияют?
Ещё у меня началась бессонница (плюс пару дней небольшой стресс), возможно и это влияет?
Поделитесь опытом, что делали? Что именно у Вас вечером на перекус?
(я перекусываю в 22:30 огурец и яйцо варёное, либо огурец и хлебцы тонкие ржаные Щедрые в красной упаковке 1 шт).
P.S. к своему врачу записана на приём, но ближайшая запись через неделю.