Нарезки колбасы сырокопченой в вакууме , нарезанный хлеб, булочки в упаковке, печенье , сухарики/чипсы.
Можно в контейнер одноразовый , допустим на ужин/обед взять типа котлет с макаронами или с любым гарниром( в поездах дальнего следования есть микроволновки), чай в пакетиках + кофе 3в1 если любите .
Не брать молочку и кисломолочку-испортится .
Ещё можно огурцы, помидоры , любые овощи , фрукты которые любите )
И ролтоны или дошики 👍😅

Из ресторана проще заказать

На завтрак сендвичи/ бутеры
Обед/ ужин бепешки.
Перекусы фрукты, чай, конфеты, баранки.

Яйца,котлеты

БПшку)