Вирус в семье: дочка с соплями, у меня ломит кости, горло и кашель - идти в сад?

Короче, какой то вирус к нам прицепился, доча вроде ничего, только сопли, а у меня кости ломит, горло першит и кашель, лечения начала конечно
В сад завтра лучше не идти или как? Неделю только отходили адаптироваться😭