Второй зуб мудрости лезет в 29 лет: невыносимая боль, рот не закрыть! Подскажите, как облегчить?

В 29 лет у меня, походу, полез второй зуб мудрости. Примечательно, что об этом я думала пару дней назад, когда у меня «чесались зубы» несколько дней.
А вчера начала болеть десна немного. Но это пережили. А вот сегодня… я даже рот закрыть толком не могу, приходится кривить прикус, потому чт ощущение ваты между зубов и эта боль стали невыносимы. Про еду я молчу вообще 🥲
Бедные дети, короче. Это ж один у меня лезет, а у них бывает по несколько разом 😳