У кого нибудь расходились ребра после беременностей и родов? Это вообще обратимый процесс? Кто из специалистов может помочь ?
Что за умный фитнес? В интернете нашла только пару упражнений с шарфом 🙁
@shagalova2525 вес пришел в норму, даже был какое-то время меньше на 5 кг.
@shagalova2525 нет. Более того мне врачи говорили типа всё придет в норму, подождите. 7 лет прошло - все осталось как было.
Но я не представляю как можно обратно сузить кости. Если только в корсет себя замуровать.
И ребра, и таз постепенно вернутся в +- то же состояние, не переживайте. Поможет только время
После первых родов не вернулось все равно до конца, а сейчас еще хуже стало 😫
У меня ребра разошлись
Ладошка целая между ребер помещается
Не ну все сходится конечно но не до конца
Разошлись ребра. Умный фитнес и время...