Из препаратов я применяла регулакс, но помимо слабительного нужно обязательно ещё и за питанием следить. Воды пить обязательно не менее 1,5 литров в день, не чай/кофе, а именно воду. Кушать больше овощей и фруктов. У меня до сих пор сохранилось правило - утром стакан воды комнатной температуры натощак…ещё можно перед сном стакан свежего кефира. Вроде бы мелочи, но из них складывается вся картина нормального похода в туалет 🙈
Катерина·
Мама дочки (1 год)
Киви ела и Микролакс делала, ещё воду донат
Ольга·
Мама дочки (1 год)
Мне глицериновые свечи помогали, и помогают иногда и сейчас
Евгения Сидорова·
Мама двоих (младенец)
Оптифайбер пила
Yanita·
В ожидании первенца
Перестала пить железо и всё нормализовалось ) а так, чернослив помогал )
Сабина·
В ожидании первенца
Мне помогает фруктовый салат😅
Варвара·
Мама сына (6 лет)
Вода Донат или фитомуцил
Елена ·
Мама подростка, беременна (40 нед.)
Киви, гранат, чернослив, морс брусничный
НатальяДваждымама·
Мама двоих (5 лет, 16 лет)
Из препаратов я применяла регулакс, но помимо слабительного нужно обязательно ещё и за питанием следить. Воды пить обязательно не менее 1,5 литров в день, не чай/кофе, а именно воду. Кушать больше овощей и фруктов. У меня до сих пор сохранилось правило - утром стакан воды комнатной температуры натощак…ещё можно перед сном стакан свежего кефира. Вроде бы мелочи, но из них складывается вся картина нормального похода в туалет 🙈