Подскажите, как хоть немного реанимировать вконец запущенную кожу на лице (не прибегая к помощи специалистов, ибо нет возможности выезда в город)?

Что имеем в 30 лет:
Весь спектр возможных проблем с кожей
- зона носа и около, а также подбородок сплошь черные точки
- прыщи преимущественно на щеках и подбородке, всегда где-то да есть
- лоб и около глаз морщины
- пигментация от многолетних экстремальных загаров без защитных кремов
- комбинированная жирная кожа по моим расчетам
- поры забиты
- дряблось, отсутствие упругости, тонуса как будто вовсе нет

Не скажу, что когда - то было по-другому, со школы плохая кожа и особенно какиих то манипуляций проводить не было возможности. Но после рождения ребенка всё как будто ухудшилось и больше не могу смотреть на себя в зеркало без слёз.

Чуда не жду, но хотелось бы выглядеть не на 60 лет.
Может кто подскажет, с чего начать или какую литературу почитать, чтобы понять как начать заботиться о своей коже.