Как похудеть после срыва? Вес стоит на месте (57 кг, 160 см), самооценка упала после бани.
Блин как похудеть!?
У меня вес стоит из за этого срываюсь вешу 57 кг рост 1,60
Сегодня сходила в баню,там такие краостки фигуры прям вау так самооценка упала 😢
Вот хотя бы 50-52 бы весить
И никак не могу скинуть , тоже срываюсь постоянно